서양에서 자주 보이지만 한국에선 부담스러운 운동
바로
스미스 머신을 이용한 Kickback, Donkey Kick.
요즘은 헬스장에 전용 머신이 많이 배치되어 있다.

우리 서양 눈나들은 없어도 상관없다
이 누나들은 아랑곳않고 스미스머신으로 달려간다
그리고 끝판왕

스미스 머신을 이용한 Kickback, Donkey Kick.
요즘은 헬스장에 전용 머신이 많이 배치되어 있다.

우리 서양 눈나들은 없어도 상관없다
이 누나들은 아랑곳않고 스미스머신으로 달려간다
그리고 끝판왕

0 Comments